피세틴 효능 부작용, 기억력 항염 항암에 얼마나 효과적인가?

피세틴의 효능과 부작용

피세틴(Fisetin)의 효능 및 부작용 그리고 기억력과 항암에 도움이 되는지 알아봅시다. 피세틴은 플라보노이드 클래스에 속하는 천연 화합물로, 여러 식물과 과일에 함유되어 있습니다. 특히 딸기에 많이 들었고 사과, 마디콩, 오디, 토마토, 양파 등에도 조금씩 있다고 하며 건강에 많은 좋은 점을 제공합니다.

하버드 의대 교수인 데이비드 A. 싱클레어가 저자인 노화의 종말이라는 책에서 언급이 되어 화제가 되기도 했습니다.

 

 

좀비세포라고 불리는 노화세포 제거효과가 있는데 그와 관련해서는 아래의 글 참고하시길 바랍니다.

 

피세틴 고용량 요법 좀비 세포 제거 방법 (tistory.com)

피세틴 고용량 요법 좀비 세포 제거 방법

 

효능 1 - 뇌건강 향상

피세틴은 최근 연구들에서 뇌 건강 향상에 관한 잠재적인 효과가 높다고 평가되고 있습니다. 

 

1. 항산화 작용

뇌에서 발생하는 산화 스트레스를 감소시키는 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 산화 스트레스는 뇌세포에 손상을 줄 수 있는 원인 중 하나로 알려져 있는데 이러한 산화 스트레스를 줄여 뇌세포를 보호합니다.

 

2. 항염증 작용

뇌 내부의 염증 반응을 억제하여 뇌 건강을 돕는데, 만성적인 뇌 염증은 노화와 뇌 질환의 원인 중 하나입니다. 

 

3. 신경성장 인자 증가

뇌에서 신경성장 인자(BDNF)의 생성을 촉진합니다. BDNF는 뉴런 성장과 연결성 형성, 학습과 기억 기능에 매우 중요한 역할을 하는 단백질로, 뇌의 건강한 기능 유지와 개선을 돕습니다.

 

4. 미토콘드리아 기능 개선

미토콘드리아의 기능을 개선하여 뇌 세포에서 에너지 생산을 촉진시킵니다. 미토콘드리아는 뇌 세포의 에너지 공급과 세포 대사에 중요한 역할을 담당하며, 이러한 미토콘드리아의 기능을 향상해 뇌 기능을 돕습니다.

 

5. 뇌혈류 증가

뇌혈류를 증가시켜 뇌세포에 산소와 영양분을 공급하는데, 뇌혈류는 뇌 기능에 필수적이며 이러한 뇌혈류를 증가시켜 뇌 기능의 최적화에 도움을 줍니다.

 

6. 뇌동맥 건강 지원

뇌동맥을 건강하게 만들어 뇌에 산소와 영양분이 원활하게 공급되도록 합니다. 뇌동맥의 건강은 뇌 기능에 중요한 영향을 미칩니다.

 

7. 뇌 손상 예방

뇌세포를 손상으로부터 보호하여 알츠하이머병, 파킨슨병 등의 뇌 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

8. 기억과 학습 향상

학습 능력과 기억력을 향상하는데 도움을 주며, 노화로 인한 인지능력 저하를 완화시킵니다. 이는 뇌 건강과 관련된 가장 중요한 측면 중 하나입니다.

 

9. 뇌 대사 조절

뇌 내부의 대사를 조절하여 뇌 활동을 최적화시키고 뇌 기능을 개선하는데 도움을 줍니다.

 

10. 뇌세포 보호 및 뇌신경세포 성장 촉진

뇌세포의 안정성을 유지하고 뇌신경 손상을 예방하며 뇌 내의 신경세포를 증식시키기도 합니다. 이는 기억력이나 학습능력을 향상합니다.

 

피세틴은 뇌의 학습과 기억력에 관련된 신경전달물질의 생성과 분비에 영향을 줍니다. 또한 학습과 기억력에 관련된 뇌 영역의 활성화를 촉진하고, 신경세포의 생존을 돕습니다.

여러 연구에서 피세틴이 뇌 세포의 학습능력을 증가시키는데 도움이 될 수 있다는 결과들이 얻어졌습니다. 특히 신경세포의 연결성을 강화시켜 뇌의 시냅스를 보다 효율적으로 작동하도록 도와주는 것으로 나타났습니다.

 

 

효능 2- 항산화 작용

피세틴은 강력한 항산화 물질로서, 뇌뿐만 아니라 전체적인 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 항산화란 산화 스트레스를 줄여 세포와 조직을 보호하는 과정을 의미하며, 산화 스트레스는 자유 라디칼과 같은 산소 무기와 분자들에 의해 세포 손상이 발생하는 현상입니다. 이러한 세포 손상은 노화, 만성 질환, 뇌 질환 등 다양한 건강 문제와 연관이 있습니다. 

 

1. 자유 라디칼 제거

자유 라디칼을 중화시키고 제거하여 세포 손상을 예방합니다. 자유 라디칼은 불안정한 분자로서 산소 분자와 관련되어 있으며, 산소 분자와 결합하면 세포 구조에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 자유 라디칼을 안정화시켜 세포 손상을 예방합니다.

 

2. 손상된 단백질 회수

손상된 단백질은 세포 내에 존재하는 산화 물질로서 세포 구조에 손상을 주는데 이러한 손상된 단백질을 제거하여 세포를 보호합니다.

 

3. 글루타미노 시스테인 적산 촉진

글루타미노 시스테인 적산을 촉진시켜 항산화 효소인 글루타치온을 생성합니다. 이러한 글루타치온은 세포 내에서 활동하여 자유 라디칼과 화학 물질을 제거하는 역할을 합니다.

 

4. 세포 신호 전달 조절

세포 내에서 항산화 유전자를 활성화시켜 항산화 효소의 생산을 촉진하는데 도움을 줍니다. 이러한 작용으로 인해 세포의 항산화 능력이 향상되어 세포 손상을 방지합니다.

 

5. 미토콘드리아 보호

미토콘드리아를 보호하는데도 기여합니다. 미토콘드리아는 세포 내에서 에너지 생산과 산소 대사에 관련된 중요한 기관으로서, 미토콘드리아의 안정성을 유지에 도움을 주어 세포의 기능을 개선합니다.

 

효능 3- 항염증 작용

피세틴은 강력한 항염증 작용을 가지고 있어서 다양한 염증 관련 질환에 좋은 영향을 미칩니다. 염증은 면역 반응에 의해 발생하는 생체의 방어 반응이지만, 만연하게 지속될 경우 세포 손상과 질환의 원인이 될 수 있습니다.

 

1. NF-κB 억제

NF-κB는 세포의 핵 내로 들어가면서 염증 반응을 유발하는 핵 전사 인자인데, NF-κB를 억제하여 염증 반응을 줄여줍니다. 이러한 작용은 염증 관련 유전자의 발현을 조절하여 염증 과정을 억제하는데 도움을 줍니다.

 

2. 항염증 세포신호 단백질 증가

세포 내에서 항염증 세포신호 단백질의 생산촉진을 통해 항염증 효과를 발휘합니다.

 

3. 염증성 사이토카인 감소

염증을 촉진하는 사이토카인 (Interleukin-1, Interleukin-6, TNF-α 등)의 발현을 억제하고, 항염증성 사이토카인 (Interleukin-10)의 발현을 촉진하여 염증을 감소시킵니다.

 

4. 인테그린 생성

혈관 내피세포에서 인테그린 생성을 촉진하여 염증성 세포의 이동을 억제하고 염증 반응을 감소시킵니다.

인테그린은 세포 표면에 존재하는 탈 붙음 단백질로, 세포와 세포 또는 세포와 기질 사이의 상호 작용과 신호 전달에 중요한 역할을 합니다. 

피세틴은 인테그린 신호 경로에 영향을 주며, 인테그린의 발현과 기능을 조절하는 역할을 하는데 이로 인해 염증 반응을 조절하고, 염증 반응에 관련된 세포 간 상호작용을 조절하는데 도움이 됩니다.

 

효능 4 - 항암

피세틴은 항암 효과를 가진 자연물 중 하나로, 다양한 방법으로 암세포의 성장을 억제하고 종양의 발생을 억제하는 능력을 갖고 있습니다. 

 

1. 세포 사이클 조절

세포 사이클을 조절하여 암세포의 무분열 상태를 유도하거나 세포 사멸을 촉진합니다. 이러한 작용은 암세포의 비정상적인 증식을 방지하여 종양의 크기를 줄이는데 도움을 줍니다.

 

2. 양성 증식 억제

암세포의 양성 증식을 억제하는 능력을 가지고 있습니다. 이는 암세포의 분열과 성장을 억제하여 종양의 크기를 줄이는데 도움을 줍니다.

 

3. 혈관 생성 억제

종양은 새로운 혈관을 생성하여 영양과 산소를 공급받아 성장합니다. 이러한 혈관 새 생성을 억제하여 종양의 영양 공급을 차단하고 성장을 억제하도록 돕습니다.

 

4. 항산화 효과

항산화 효과는 활성산소와 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고 암 발생을 억제하는데도 도움을 줍니다.

 

효능 5 - 약물 내성 완화

세포 약물 내성은 종양 세포가 항암 치료에 사용되는 약물에 대해 저항성을 가지는 상태를 의미합니다. 이러한 내성은 종양의 치료와 관리에 어려움을 가져올 수 있으며, 이로 인해 종양의 재발이나 전이 등을 유발할 수 있습니다.

피세틴은 다음과 같은 방법으로 세포약제 내성을 극복하는 것을 돕습니다.

 

1. 약물 내성 억제

항암 약물과의 상호작용을 통해 암세포의 약물 내성을 억제하는 데에 도움을 줍니다. 항암 약물의 내성은 종양 세포가 여러 가지 약물에 대해 저항성을 가지는 것을 의미하는데, 피세틴은 이러한 내성 기전을 방해하여 항암 치료의 효과를 강화시키는 데 도움을 줍니다.

 

2. ABC 수송체 단백질 억제

ABC 수송체 단백질은 세포막을 통해 항암 약물을 세포 외부로 방출하는 데에 관여하는데, 이로 인해 약물의 세포 내 농도가 감소하여 내성을 유발합니다. ABC 수송체 단백질의 작용을 억제하여 항암 약물의 세포 내 농도를 유지시키고 내성을 극복하는 데에 도움을 줍니다.

 

3. 세포 사멸 조절

세포사멸과 관련된 다양한 신호전달 경로를 조절하는 데에도 영향을 미칩니다. 이러한 조절은 세포의 생존과 사멸을 균형적으로 유지시켜 세포약물 내성을 줄이고 암세포의 치료 효과를 향상합니다.

 

4. 암세포 DNA 손상과 회복 억제

항암 약물에 의해 암세포의 DNA가 손상될 경우, 이러한 손상을 빠르게 회복하는 것을 억제하는 데에도 도움이 됩니다. 이는 암세포의 생존과 증식을 억제하여 항암 치료의 효과를 향상합니다.

 

이러한 작용으로 인해 세포약물 내성을 극복하는데 도움을 주며, 이는 암 치료의 효과를 강화시키고 암의 재발을 예방하는 데에 기여합니다. 그러나 항암 치료의 대체 수단으로 사용하기 전에는 꼭 의료 전문가와 상담하여 적절한 용량과 복용 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 또한 다른 약물과의 상호작용을 고려하여 적절한 복용을 지켜 야 합니다.

 

효능 6 - 혈당조절

1. 인슐린 민감성 증가

인슐린 민감성을 증가시키는 데 도움을 줍니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 중요한 호르몬으로, 인슐린 민감성이 높아질수록 혈당 조절이 원활해집니다. 인슐린 수용체와 상호작용하여 인슐린의 작용을 촉진하고 혈당 수치를 안정화시키는데 도움을 주기도 합니다.

 

2. 글루코네오제네시스 저하 및 포도당 생성 감소

간 내의 글루코네오제네시스를 억제합니다. 글루코네오제네시스가 일어나면 간에서 포도당이 생성되어 혈당을 증가시키는데, 이를 억제하여 혈당 수치를 안정화하는 것을 돕습니다.

 

3. 인슐린 분비 촉진

인슐린을 더 많이 분비하도록 유도하는 효능이 있습니다. 이는 혈당 조절을 향상하고 당뇨병의 발생과 진행을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

4 췌장 보호

췌장의 기능을 보호하기도 합니다. 췌장은 인슐린을 분비하여 혈당을 조절하는 중요한 역할을 하며, 이러한 췌장을 보호하여 인슐린의 생산과 분비를 원활하게 하고 혈당 조절에 도움을 줍니다.

 

 

효능 7 - 정신건강 개선

피세틴은 정신건강 개선에도 긍정적인 효능을 발휘할 수 있습니다. 이러한 효능은 주로 두 가지 측면에서 나타납니다.

 

1. 뇌신경세포 보호 

앞서 언급했듯 뇌신경세포를 보호하는데 도움이 됩니다. 뇌는 노화나 외부 요인에 의해 손상을 받을 수 있으며, 이로 인해 신경세포의 기능이 감소하고 신경염증이 발생할 수 있습니다. 피세틴은 항산화 물질로서 뇌에서 발생하는 산화 스트레스를 줄이고 뇌신경세포의 손상을 방지하는 역할을 합니다.

 

2. 뇌 뉴로플라스티시티 촉진

뇌의 뉴로플라스티시티를 촉진합니다. 뉴로플라스티시티는 뇌가 학습하고 기억을 형성하는 능력을 의미하는데, 이는 뇌의 신경망이 변화하고 새로운 시냅스가 형성되는 과정을 의미합니다. 피세틴은 이러한 뉴로플라스티시티를 촉진하여 기억력, 학습 능력, 인지 기능 등을 향상하는데 도움을 줍니다.

 

효능 8 - 심혈관 기능 개선

1. 혈관 보호 

혈관의 건강을 촉진하기도 하는데 혈관 내피세포를 보호하고, 혈관벽의 염증을 감소시키는 등 혈관의 기능을 개선시킵니다. 또한 혈관 내피세포의 산화 스트레스를 감소시키는 항산화 작용도 함께 발휘하여 혈관의 건강을 유지하고 개선하는 데에 도움을 줍니다.

 

2. 혈관 확장 

혈관 내피세포를 통해 일산화질소(NO)를 생성하여 혈관을 확장시킵니다. 혈관 확장은 혈관 내 혈압을 낮추고 혈액의 순환을 원활하게 하는데 중요한 역할을 합니다. 이로 인해 혈압을 조절하는데 도움을 주고 심혈관질환 개선에 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

3. 혈소판 응집 억제 효과

혈소판의 응집을 억제하는데 기여하여 혈전 형성을 예방하는데 도움을 줍니다. 혈전은 심혈관질환의 원인이 될 수 있습니다.

 

부작용

피세틴은 일반적으로 안전한 영양 성분으로 간주되며, 사람들이 권장량을 잘 따를 때 대부분 부작용이 없습니다. 하지만 고용량으로 오래 복용하는 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용은 다음과 같습니다.

 

1. 위장장애

고용량의 섭취는 소화불량, 복통, 메스꺼움, 구역질 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.

 

2. 변비

섭취가 증가하면 변비가 발생할 수 있습니다.

 

3. 두통

고용량 복용은 두통을 유발할 수 있습니다.

 

4. 알레르기 반응

일부 사람들은 알레르기 반응을 보일 수 있으며, 두드러진 증상으로는 발진, 가려움, 부어오름 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

 

5. 혈압 변동

혈관을 확장시키는 효과가 있기 때문에 고용량으로 섭취할 경우 혈압이 낮아지는 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

6. 혈당 변동

혈당을 조절하는 데에는 도움이 되지만 과도한 복용은 혈당 변동을 유발할 수 있습니다.

 

7. 약물 상호작용

 일부 약물과 상호작용하여 부작용이 생길 수 있으므로 약물을 복용하는 사람은 의료 전문가와 상담해야 합니다.

 

중요한 점은 복용할 때 권장량을 지켜야 하며, 고용량으로 오래 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 또한 처방된 약물과 병용하는 경우 약물 상호작용 부작용에 주의해야 합니다. 특히 임신 중인 여성, 뇌졸중, 혈액 관련 질환 또는 기타 심각한 건강 문제를 가진 사람들은 복용 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 모든 영양제와 마찬가지로 적절하게 복용해야 부작용 없이 효과적인 결과를 기대할 수 있습니다.

 

 

피세틴 고용량 요법

노화세포를 제거할 수 있는 고용량 요법이 있습니다. 자세한 내용은 아래링크를 참조하시기 바랍니다.

2023.08.16 - [건강기능식품] - 피세틴 고용량 요법 좀비 세포 제거 방법

피세틴 고용량 요법 좀비 세포 제거 방법

 

권장 섭취량

연령	권장 섭취량
성인	100 - 500 mg
어린이	상담 후 결정
임산부	의사와 상담
노인	100 - 500 mg

지용성이기 때문에 단독복용보다는 음식과 함께 먹거나 바이오페린, 오메가3와 같은 영양제와 함께 먹는 것이 흡수율에 도움이 됩니다.

마무리

피세틴의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 앞으로도 함께 더 많은 주제들을 다뤄보며 지식과 정보를 공유하고 성장하는 시간을 가지길 바랍니다. 더 나은 정보와 포스팅을 위해 늘 노력하겠습니다. 감사합니다.

 

끝으로 제가 직접 알아본 피세틴 최저가 정보 공유합니다. 2개 이상 사는 경우 여기가 제일 가격이 좋습니다.

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