베르베린 효능 부작용 및 메트포르민과 비교 시너지 효과

베르베린의 효능 부작용 및 메트포르민과 비교 시너지 효과

오늘은 베르베린(berberine)의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 베르베린은 천연 화합물로서 주로 황엽산이라는 식물에서 추출됩니다. 특히 중국의 한약에서 자주 사용되는 성분 중 하나입니다. 특유의 황색을 가지고 있으며, 허브나 식품 영양제 형태로 판매되고 있고 여러 효능이 있습니다. 하버드 의대 교수 데이비드 A. 싱클레어가 저자인 노화의 종말이라는 책에서도 언급이 되었습니다. 

효능 1 - 당뇨병 개선 

다양한 연구들에서 베르베린의 당뇨병 치료 효능에 대해 관심을 가지고 연구되고 있으며 다음과 같은 방식으로 당뇨병에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

1. 인슐린 저항성 개선

인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는데 인슐린 저항성은 인슐린의 효과를 감소시키고 혈당 조절을 어렵게 만드는 상태입니다. 베르베린은 인슐린 신호전달 경로를 조절하고 혈당 조절을 개선하는데 기여합니다.

 

2. 혈당 조절

혈당 조절에 도움을 줍니다. 이는 그루콜산 수용체 알파 활성 억제를 통해 인슐린의 분비를 촉진하고 혈당 수치를 안정화시키는 방식으로 작용합니다.

 

3. 글루코네오제네시스 억제

글루코네오제네시스 (gluconeogenesis)라는 과정을 억제하여 간에서의 과도한 포도당 합성을 막을 수 있습니다. 이는 혈당 수치 조절하는 데 도움을 줍니다.

 

4. 인슐린 분비 촉진

베타 세포에서 인슐린의 분비를 촉진하는데 이는 당뇨병에서 인슐린의 부족으로 인한 혈당 조절 문제를 개선하는데 도움을 줍니다.

 

 

베르베린과 메트포르민(메트포민) 비교

메트포르민(메트포르민염산염)과 베르베린은 모두 당뇨병 관리에 사용되는 약물입니다.

 

메트포르민은 제2형 당뇨병의 주요 치료약으로 널리 알려져 있습니다. 이 약물은 biguanide(경구혈당강하제) 클래스에 속하며, 혈당 조절을 위해 사용됩니다. 메트포민은 간에서 글루코네오제 생성을 억제하여 혈당 상승을 억제하는 작용을 가지고 있습니다. 또한, 인슐린 저항성을 감소시키는 효능을 가지고 있어 혈당 조절에 도움을 주는데 이는 AMP-activated protein kinase (AMPK)의 활성화를 통해 이루어지며, 인슐린 분비를 촉진시키기도 합니다.

 

베르베린은 천연 화합물로 약초 치료법에서 오랫동안 사용되어온 약물이며 당뇨병 및 관련 합병증의 관리에 도움이 되는 여러 작용을 가지고 있습니다. 이 약물은 다양한 작용 메커니즘을 통해 당뇨병에 대한 긍정적인 영향을 미칩니다. 주요한 작용 방식으로는 인슐린 저항성의 개선, 글루코네오제 생성의 억제, 인슐린 분비 촉진, 항산화, 항염증 등이 있습니다.

 

메트포민은 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절을 위한 다양한 작용을 가지며, 주로 혈당 조절을 중심으로 사용됩니다. 반면, 베르베린은 당뇨병과 관련된 다양한 작용을 가지며, 혈당 조절뿐만 아니라 항산화, 항염증, 항경화 등의 작용을 통해 당뇨병 합병증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

두 약물의 부작용에는 차이가 있을 수 있습니다. 메트포민의 주요 부작용으로는 위장 장애, 복부 불쾌감, 빈혈 등이 있습니다. 베르베린의 주요 부작용으로는 위장 장애, 피부 발진, 변색 등이 있을 수 있습니다. 

 

요약하자면, 둘 다 당뇨병 관리에 사용되는 약물이며, 각각의 특성과 작용 메커니즘을 가지고 있습니다. 메트포민은 인슐린 저항성의 개선과 혈당 조절에 중점을 두고 작용하며, 베르 베린은 당뇨병과 관련된 다양한 효과를 가지고 있습니다.

 

베르베린과 메트포르민(메트포민)의 시너지 효과

둘을 함께 복용할 때, 시너지 효과가 발생할 수 있습니다. 

 

메트포르민은 인슐린 저항성을 감소시켜 혈당 조절에 도움을 주는 반면, 베르베린은 당뇨병과 관련된 다양한 효과를 가지고 있습니다. 이 두 약물은 혈당 조절에 관여하는 다른 경로를 통해 작용하므로, 함께 복용할 경우 상호보완적인 효과를 기대할 수 있습니다.

 

메트포민과 베르베린은 각각 인슐린 감도를 향상하고 혈당 수준을 조절하는데 도움을 주는데, 함께 복용할 경우 두 약물의 효과가 상호보완되어 더욱 원활한 혈당 관리를 도와줄 수 있습니다.

 

하지만 복용 시 시너지를 기대하기 위해서는 적절한 복용법과 용량을 준수해야 합니다. 또한, 개별적인 환자의 상황에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있으므로, 의사와의 상담을 통해 적절한 복용 방법을 결정해야 합니다.

 

요약하면, 메트포르민과 베르베린은 혈당 조절에 다른 경로를 통해 작용하므로 함께 복용할 경우 시너지를 기대할 수 있습니다. 

 

 

효능 2 - 염증질환 개선

베르베린은 염증 관련 질환의 치료에 유용한 성분으로 알려져 있는데 염증은 면역 반응의 일부로서 조직 손상이나 외부 요인에 대한 방어 반응입니다. 그러나 만성적이고 과도한 염증은 다양한 질환을 유발할 수 있습니다.

 

1. NF-κB 억제

NF-κB (핵인자 결합 단백질)의 활성을 억제하여 염증 반응을 억제합니다. NF-κB는 염증 관련 유전자의 발현을 조절하며, 이를 억제하여 염증 반응을 감소시킵니다.

 

2. 산소 화학종 제거

산소 화학종을 제거하여 셀 손상을 줄이고 염증을 억제하는데 도움을 줍니다. 이는 자유 라디칼과 산소 중화 과정을 조절함으로써 염증을 억제하는 작용을 합니다.

 

3. 염증성 사이토카인 조절

염증 반응에 관여하는 사이토카인 (cytokine)의 발현을 조절합니다. 특히, IL-6, TNF-α, IL-1β와 같은 염증성 사이토카인의 발현을 억제하여 염증을 감소시킵니다.

 

4. 염증 조직 손상 완화

염증으로 인한 조직 손상을 완화시키는데 도움을 주는데, 염증 반응으로 인해 발생하는 셀 손상을 최소화하고 조직의 회복력을 향상함으로써 염증 관련 질환의 치료에 기여합니다.

 

예를 들어, 류마티스 관절염이나 관절염과 같은 염증 관련 질환에서 염증 반응을 억제하여 관절 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 크론병과 같은 장염 질환에서도 염증을 억제하고 장 내 조직 손상을 완화하여 증상의 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

효능 3 - 간질환 개선

베르베린은 간질환 치료에 좋은 약물로 알려져 있습니다. 간질환은 간의 기능 이상이나 손상으로 인해 발생하는 질환을 말하며 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다.

 

1. 간 보호

간세포의 산화 스트레스를 감소시켜 간세포의 손상을 예방하고 보호하는 역할을 하는데, 이는 간 염증을 감소시키고 간 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

2. 항옥시닌 작용

옥시닌이라는 호르몬을 억제하는 작용을 가지고 있습니다. 옥시닌은 간에서 지방의 생성을 촉진시키는 작용을 가지고 있으며, 지방간이나 비알콜성 지방간 등의 간질환과 관련이 있는데 옥시닌의 작용을 억제하여 지방의 생성을 억제하고 지방간을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 항산화 작용

항산화 작용은 자유 라디칼과의 반응을 억제하여 산화 스트레스를 줄이고 간세포의 손상을 예방하는 역할을 합니다.

 

4. 간독소 제거 작용

간세포의 해독 기능을 촉진시켜 독소를 제거하는데 이는 간 기능을 회복시키는 데 도움을 줍니다.

 

5. 간세포 재생 촉진 작용

간세포의 재생을 촉진시키는 작용을 하며 이는 손상된 간세포의 회복을 돕고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

효능 4 - 소화 관련질환 개선

1. 소화 촉진 작용

소화 작용을 강화시켜 식사 후 소화를 원활하게 도와줍니다.  위산 분비를 조절하고 소화 효소의 활성을 촉진하여 식후 불쾌감이나 소화불량을 개선할 수 있습니다.

 

2. 창자 운동 조절 작용

창자의 운동을 조절하여 변비나 설사와 같은 창자 운동 이상을 개선하고 소화관 기능을 정상화하는 데 도움을 줍니다.

 

3. 위산 조절 작용

위산의 과다 분비는 위궤양과 같은 소화관 질환을 악화시킬 수 있는데 위산 분비를 조절하여 위궤양의 발생을 예방하고 치료하는 데 도움을 줍니다.

 

4. 항균 작용

일부 병원성 박테리아의 성장을 억제하는 작용을 가지고 있습니다. 이는 위염이나 장염과 같은 소화관 감염을 예방하고 치료하는 데 도움을 줍니다.

효능 5 - 갱년기 완화

베르베린은 갱년기 기간 동안 여성들에게 좋은 보조 요법으로 알려져 있습니다. 갱년기는 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하면서 호르몬 변화와 관련된 다양한 증상들이 나타나는 시기인데 다음과 같은 방식으로 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다.

 

1. 호르몬 조절

갱년기 기간 동안 에스트로겐의 감소와 프로게스테론의 불균형이 발생하는데 이러한 호르몬 변화를 조절하여 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다.

 

2. 열기와 갈증 완화

갱년기 여성들은 열기 및 갈증 증상을 경험할 수 있는데 체온조절에 도움을 주어 열기 증상을 완화시키고, 체내 수분 조절을 개선하여 갈증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

 

3. 뼈 건강 개선

갱년기는 여성의 뼈 건강에 영향을 미칠 수 있는 기간입니다. 에스트로겐의 감소로 인해 골밀도가 감소하고 골다공증의 위험이 증가할 수 있는데, 배르배린은 뼈 건강을 개선하는데 도움을 줍니다.

 

4. 갱년기 우울증 완화

갱년기 기간 동안 여성들은 우울증이나 감정 변화와 같은 정신적인 증상을 경험할 수 있습니다. 베르 베린은 갱년기 우울증을 완화하는데 도움을 주고, 신경전달물질의 균형을 조절하여 정서를 안정시키는 효능을 가집니다.

 

5. 심혈관 건강 개선

갱년기는 여성의 심혈관 질환 발생 위험이 증가할 수 있는 시기입니다. 베르 베린은 혈관 건강을 개선하고 혈압을 조절하는데 도움을 줄 수 있어 심혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

효능 6 - 아커만시아 증가 효과

아커만시아는 대장에 존재하는 프로바이오틱스의 일종입니다. 우리몸에 여러 좋은 작용을 하는데 위에 언급한 효능들중 일부는 아커만시아의 증가와도 관련이 있습니다.

 

아커만시아에대한 자세한 내용은 아래의 포스팅을 참고하시기 바랍니다.

아커만시아 효능 효과 부작용, 당뇨와 다이어트에 도움이 되는가? (tistory.com)

아커만시아 효능 효과 부작용, 당뇨와 다이어트에 도움이 되는가?

 

부작용

일반적으로 안전한 영양제로 알려져 있지만, 일부 사람들에게는 부작용이 나타날 수 있습니다. 

 

1. 위장 문제

일부 사람들은 복용 후 소화 장애, 복부 불쾌감, 설사, 구역질, 가스 등의 위장 부작용을 경험할 수 있습니다.

 

2. 피부 반응

드물게 민감한 사람들은 피부 발진, 가려움증, 발적, 발진, 발렴 등의 피부 반응을 보일 수 있습니다.

 

3. 알레르기 반응

일부 사람들은 알레르기 반응을 나타낼 수 있으며, 피부 발진, 두드러기, 부어오름, 호흡 곤란 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

4. 간 부작용

일부 사람들에게 간 부작용을 일으킬 수 있습니다. 간 효소의 상승, 간염, 간손상 등이 나타날 수 있으며, 이러한 경우 복용을 중단해야 합니다.

 

5. 약물 상호작용

일부 약물과 상호작용할 수 있으며, 약물의 효과를 감소시킬 수 있거나 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 다른 약물을 복용하는 경우 의료 전문가와 상담하여 상호작용 가능성을 확인하는 것이 중요합니다.

 

베르 베린을 복용할 때는 적절한 용량과 복용법을 준수해야 합니다. 또한 개인의 알레르기 반응이나 부작용이 나타나면 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다.

 

 

권장 섭취량 및 복용법

권장 섭취량은 아래 표와 같습니다.

연령	권장 섭취량
성인	500-1500 mg/일

500mg씩 하루 두세 번에 나눠 복용하면 더욱 좋습니다. 식전 30분에 복용해야 흡수율이 더 높다고 합니다.

 

마무리

오늘은 베르베린 효능 부작용 및 메트포르민과의 시너지효과에 대해 알아보았습니다. 베르 베린은 각종 질환의 예방과 치료에 도움을 주는 다양한 성분을 포함하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다.

 

베르 베린은 염증 관련 질환의 치료에 효과적이며, 항산화 작용을 통해 셀 손상을 예방하고 면역 기능을 강화합니다. 또한, 당뇨병의 관리에 유용하고 혈당 조절에 도움이 됩니다.

이외에도 간질환의 치료와 소화관 관련 질환의 완화에도 도움이 됩니다. 또한, 갱년기 증상의 완화와 피부 건강 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

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