아쉬와간다1 아슈와간다 효능 부작용, 스트레스 항산화 성기능에 효과 아슈와간다 효능 부작용 아슈와간다의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아슈와간다(Withania somnifera)는 인도의 인삼이라고도 불리며 네팔, 스리랑카 등 남아시아 지역에서 자라는 속씨식물의 일종이고 "인디언 젠센트" 또는 "윈터 체리"라고도 불립니다. 아쉬와간다, 아쉬아간다, 아슈아간다 모두 같은 말입니다. 어디론가 가버릴 것 같은 특이한 이름의 이식물은 주로 토양이 건조하고 미지근한 기후를 선호하며, 낮은 온도와 햇빛을 필요로 합니다. 일 년생 또는 다년생이며, 높이는 보통 30~150cm 정도이지만 일부 종류는 2m를 넘어서기도 합니다. 뿌리, 줄기, 잎 등의 다양한 부분이 의약품으로 사용되는데 특히 뿌리는 주요한 약용 부위로서, 그 안에는 위타놀리드 등 다양한 활성 성분이 함.. 2023. 7. 25. 이전 1 다음
